משחקים ופעילות גופנית ממלאים תפקיד מרכזי בהתפתחות ההוליסטית של ילדים, ומנצלים את הנטייה הטבעית שלהם למשחק ולהרפתקאות. כחלק בלתי נפרד מהצמיחה שלהם, פעילויות אלו מטפחות מיומנויות חיוניות, כמו עבודת צוות, חוסן ומשמעת.
על ידי עיסוק במשחקים ילדים לא רק לומדים שיעורי חיים חשובים אלא גם בונים בסיס חזק לרווחה גופנית ונפשית.